Labyrint lopen

Lopen door het labyrint

Labyrinten zijn minstens 6000 jaar oud en in de voor christelijke tijd werden ze gebruikt bij rituelen, inwijdingen, meditatie en reiniging. Je vindt ze over de hele wereld. Er liggen er veel in kathedralen, maar ook buiten in de natuur of in de stad. Ze kunnen je helpen om je geest rustig te maken, negatieve energie los te laten en dichter bij jezelf te komen. Simpelweg door in een rustig tempo naar het midden te lopen en weer terug. Je kunt niet verdwalen zoals in een doolhof het geval is. In een doolhof raak je de weg kwijt, in een labyrint vind je je weg. Naast het klassieke en het beroemde Chartres labyrint is er ook het Pima labyrint. Op zaterdag 10 juni zal dit labyrint in de Adventskerk worden klaargelegd. Deze vorm komt voort uit de cultuur van de Pima- en de Hopi-Indianen.

Activiteit

Een labyrintloop is een vorm van loopmeditatie, waarbij je een pad volgt dat je naar het centrum brengt. Het is meditatief lopen, waarbij je vooral waarneemt. Waarnemen wat je voelt: emoties maar ook fysieke reacties, of gedachtes die bij je opkomen. Tijdens het lopen kun je af en toe stilstaan om beter te voelen en te ervaren. Je passeert anderen die stilstaan of langzamer lopen. De tijd nemen en je eigen tempo volgen is belangrijk. De activiteit begint met een korte toelichting op het lopen in het labyrint. Daarna ga je om de beurt het labyrint in. Als je klaar bent kun je in de ruimte een plekje zoeken om in stilte één te zijn met je ervaring. Als afsluiting gaan we met elkaar om het labyrint staan en deel je (als je dat wilt) in één woord je ervaring met de groep.

Meedoen?

Datum: 10 juni van 14.00 – 16.00 uur
Aanmelden: anrom@ziggo.nl